关于旋转

ddlee577 · 发表于 2004-7-26 14:23:00

我发现我只会往右旋（右腿旋风的方向）
　
往左旋一不小心就会摔倒啊而且左脚旋风偏得太多了

有什么好的办法吗？

yichao_2004 · 发表于 2004-7-27 04:08:00

我左腿的旋转也做得不是很好！

∵飞影∴ · 发表于 2004-7-27 12:02:00

协调问题~~ 一般都是左腿问题~

草上飞猪 · 发表于 2004-7-27 13:50:00

往左腿上绑一个沙袋进行练习

飞雪归巢 · 发表于 2004-7-28 02:35:00

转的时候，要把旋转的那条腿紧贴支撑腿，这样不论往那里转都不会摔倒
至于踢的太偏，那就没有什么捷径可以走了，慢慢练，会好的．

不再寻梦 · 发表于 2004-7-28 07:00:00

好像只能多练习。通常习惯了右腿，用左腿大多都不习惯。

无树非台 · 发表于 2004-7-28 08:13:00

正文为空!

钾肥猫 · 发表于 2004-7-28 12:33:00

先转头

致命一击 · 发表于 2004-7-28 12:47:00

转头?不是多训练腰力吗?

小一 · 发表于 2004-7-28 14:47:00

好象我们教练也是说先转头．．．

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