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郁闷的伤

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发表于 2004-6-11 06:51:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
郁闷,从5月份起就没训练过了,医生说我左脚踝关节间隙过大,严禁我剧烈运动,现在稍微好了点了,但是右腿膝盖又无缘无故受伤了,蹲下去就痛。。。。
救命啊。。。暑假头不知道能不能训练,大概会退步吧。。。
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发表于 2004-6-11 08:58:00 | 显示全部楼层
养伤要紧!
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发表于 2004-6-11 14:33:00 | 显示全部楼层




健康第一,多休息!
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发表于 2004-6-11 14:50:00 | 显示全部楼层
还是养伤吧
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发表于 2004-6-13 14:21:00 | 显示全部楼层
哎……同是天涯沦落人。。
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发表于 2004-6-14 09:13:00 | 显示全部楼层
注意休息吧
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发表于 2004-6-16 12:55:00 | 显示全部楼层
哎~~我也是啊~~前段时间把左脚弄上了~~养了一个月刚好~~现在右脚又拐了~~下个星期的考试估计都参加不到了~~5555
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 楼主| 发表于 2004-6-20 13:49:00 | 显示全部楼层
以后大家训练还是尽量要带护踝护膝!而且准备活动要做好啊!
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发表于 2004-6-20 14:09:00 | 显示全部楼层
做好准备运动啊,养伤要紧,忍一两个月,比以后都没办法练好。
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发表于 2004-6-21 01:07:00 | 显示全部楼层
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