[求助]怎么样练下劈?

冰紫 · 发表于 2004-9-27 04:35:00

谁告诉偶转身下劈怎么能练好啊，如果原地下劈还不差的话

梦影随风 · 发表于 2004-9-27 07:49:00

对着镜子就能纠正动作，反抡踢也是。
刚开始别图快，先把动作做对，把感觉找到……

冰紫 · 发表于 2004-9-27 09:53:00

偶还以为只有套路和基本动作可以对着镜子……转身下劈和反抡也可以？？咋看啊

梦影随风 · 发表于 2004-9-27 10:34:00

扶个东西，照着录像纠正动作呗……

806863283727 · 发表于 2004-9-28 07:58:00

Originally posted by 椛開椛落 at 2004-9-25 08:55 PM:
教练告诉我们
力量集中在脚跟

不是脚面

废话。

LB · 发表于 2004-9-28 08:03:00

压压腿

杜洋 · 发表于 2004-11-26 20:39:00

要把劲抻开，提膝时要抬高，伸腿，要辗胯下劈，劈时脚落地不要使劲着地，要轻脚底不要完全着地记住

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