拉韧带，好痛苦啊

べにせ斬ご · 发表于 2005-7-31 08:33:00

以下是引用你记得吗在2005-7-26 13:39:00的发言： 我怎么觉得这个和季节没关系？我也很怕但是发现压的过程很疼可是到了最后压到了最下面就不疼拉

夏天明显比冬天好拉..汗..

Expression · 发表于 2005-7-31 08:46:00

平时检查压腿情况都是找两个人按住被检查人的腿硬掰开的。很疼，但只坚持十秒钟，想想就痛苦，

[em06]

喵喵 · 发表于 2005-7-31 12:28:00

以下是引用べにせ斬ご在2005-7-31 8:33:00的发言：

夏天明显比冬天好拉..汗..

就是嘛，冬天一般要做很久的热身运动才能出汗，而夏天呢，不用做汗就出来了

小cc · 发表于 2005-8-3 19:58:00

大家好，我是新来的。我拉韧带的经验是先跑步热身后在进行。但是我需要帮助，自己拉真舍不得。[em04]

中国小跆风 · 发表于 2005-8-4 14:54:00

确实痛苦没办法

要人虐待吧

coolyj · 发表于 2005-8-4 16:11:00

楼上的练了，两天了，我问教练说，一年能开不，他说，你要是想开，我一星期叫你开，我汗

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