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楼主: 小妖女

怎么样练好侧踢??

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发表于 2005-7-19 00:49:00 | 显示全部楼层

把你的协调性练好~ 上下身协调~ 侧踢自然踢的漂亮~~~~~~~`

这年头还那有用上步侧踹的啊~~`你还以为李小龙的年代~

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发表于 2005-7-19 17:38:00 | 显示全部楼层

上步侧踢,你在练习的时候多练,实战时就会自然用到他了

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 楼主| 发表于 2005-7-22 20:59:00 | 显示全部楼层
我的脚小,因为裹过一段时间,平衡力不好,怎么练好平衡力啊?
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发表于 2005-7-22 23:49:00 | 显示全部楼层

啊?这年头还有人裹脚?

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发表于 2005-7-23 00:04:00 | 显示全部楼层

保持弹跳步,,,,侧踢第一要踢得流畅,大字马是少不了的,然后就收脚要到位,要完全折起来,攻击的脚底要正对着对方,然后踢出时要稳和准确,同时转腰发力,踢鸡腿靶时很难练的,试试练大靶吧。

PS:记住,暂时不可以练足刀,应该用全脚底板去接触被攻击物,一开始练习足刀容易受伤。

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