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把你的协调性练好~ 上下身协调~ 侧踢自然踢的漂亮~~~~~~~`
这年头还那有用上步侧踹的啊~~`你还以为李小龙的年代~
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上步侧踢,你在练习的时候多练,实战时就会自然用到他了
啊?这年头还有人裹脚?
保持弹跳步,,,,侧踢第一要踢得流畅,大字马是少不了的,然后就收脚要到位,要完全折起来,攻击的脚底要正对着对方,然后踢出时要稳和准确,同时转腰发力,踢鸡腿靶时很难练的,试试练大靶吧。
PS:记住,暂时不可以练足刀,应该用全脚底板去接触被攻击物,一开始练习足刀容易受伤。
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