早上起来跑步，有没有不好意思的情况！

dronge · 发表于 2005-7-9 20:09:00

我就不好意思.....

以前冬天的时候5:30人还不多,但是一到夏天老头,老太太,都出来了

我是谁 · 发表于 2005-7-10 11:22:00

没有什么不还意思的，跑吧。

mochi · 发表于 2005-7-10 19:17:00

我已经高考完了所以想好好锻炼身体！最近和朋友一起跑环湖路3.5公里，不准停下来，刚开始真是要了我的命，跑完后一停下来腿发软，力乏，整个脚都软了！而且感觉呼吸不够，跑了几次后就增加难度去跑旗岭山2公里，呼................跑山路真是难很多。跑到最后一段路脚开始用不上力，真是难受................

[此贴子已经被作者于2005-7-10 19:20:46编辑过]

卡布齐诺 · 发表于 2005-7-10 19:36:00

没什么关系的我习惯一边听MP3一边跑这样就不会注意到路人了

鬼心 · 发表于 2005-7-11 00:29:00

跑步啊傍晚跑了 4点到8点是最好的啊早晨时太阳没有出来空气中的废气，植物呼出的二氧化碳等等经过一夜会沉积在近地面这些只有在太阳出来后大气流动加速时才会散开呼进体内对肺和身体不好所以要在下午练而且下午什么的各个机能都在最合适的状态下那时锻炼最好当然那时看的人更多可是这样不是更帅吗不在乎旁人好奇的目光锻炼自己的更酷啊

SUB-ZERO · 发表于 2005-7-11 00:42:00

锻炼身体嘛~有什么不好意思的~

moon · 发表于 2005-7-11 09:34:00

没关系的，开始我也不好意思，你就这样，先走，然后一点点的加快速度，慢慢就适应了

爱上跆拳爱上你 · 发表于 2005-7-11 13:26:00

不要理旁人的目光，做好自己就行啦！

[em01]

angel1064 · 发表于 2005-7-11 16:23:00

要不然再起早些？或者当别人不存在，继续跑

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早上起来跑步，有没有不好意思的情况！

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