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请问一下什么是跨啊 横踢要把跨提到什么地方. 一开始提膝是往哪提
怎么联系平衡啊。.我一踢横蹄 感觉就站不稳
如果单练 提膝 也坚持不了 10秒
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左腿 右前上方
右腿 左前上方
记住要转支撑脚
开始时总会不适应的,练习长了就好了
平衡感是摸索出来的,真正的能随意控制平衡,你就是武术大师了
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