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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › [求助]请问原地旋转720

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楼主: 83791052

[求助]请问原地旋转720

中国小跆风

发表于 2005-6-25 21:25:00 | 显示全部楼层

我觉得腰不力量是非常重要的

虽然我不会但是我是这么想的

多做仰卧起坐

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发表于 2005-6-25 21:46:00 | 显示全部楼层

720！！高手

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楼主| 发表于 2005-6-25 22:12:00 | 显示全部楼层

好的，谢谢了，大家都理解错了，我说的是原地旋转720度，不是720后旋

[em04][em04] 我就想增加旋转的圈数，才能做出特技，不知道有什么办法能提高，

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发表于 2005-6-26 23:41:00 | 显示全部楼层

原地720?酷!!!!

楼住 720是随着些助跑和踢腿才能加力从而达到720的效果

原地720你找虎队转体王子他估计~~可以

[em01]

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发表于 2005-6-27 12:18:00 | 显示全部楼层

俺630[em04][em04]

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楼主| 发表于 2005-6-27 12:35:00 | 显示全部楼层

是原地720空中旋转，不出腿的那种啊

[em06][em06]

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发表于 2005-6-27 12:37:00 | 显示全部楼层

知道，是两腿瞪地的，然后并拢旋转。

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楼主| 发表于 2005-6-27 14:11:00 | 显示全部楼层

是啊，我才转1圈有什么办法提高协调不好？

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