以下是引用酷兜兜在2005-6-26 23:54:00的发言:
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在雪地里 只穿道服和道鞋 很爽的 不信去试试 不许穿别的衣服
这个要kao个人身体情况而定..~~
虽然这种方法很有效(因为只要一不运动就会冻到,只有kao不断运动保持体温..)
很多专业队就是kao这样的方法训练
可是想没想过...
到楼下小区活动的地方...穿这么点....过去几个人..估计留下几句:"快看,这人是不是穷的没衣服穿了.""切" "整个一神经病"
大家量力而行即可,千万不要把身子冻坏了
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