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太极五章到八章的口诀

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发表于 2005-6-9 12:04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
太极五章

具有八卦中的「巽」之意。巽,即风之意。风又分为微风与强风。微风表示静谧,而强风则表示威猛之势。   太极五章之招式即具有这种含义,演武的进行虽然显得单调而肃静,但及至后半而渐显威猛之势。诸如铁槌、肘击技法也开始出现。

一、← 弓箭步下防,柔拳攻擊(左右各一次)

二、↑ 弓箭步外腕內防二次,前踢,逆拳,外腕內防(重覆一次),弓箭步逆拳

三、→ 三七步單手刀胸前防禦,跨弓步手肘攻擊(左右各一次)

四、↓ 弓箭步下防,外腕內防,前踢下防,外腕內防

五、→ 弓箭步頭部防禦,側踢,弓步抱頭攻擊(左右各一次)

六、↓ 弓箭步下防,外腕內防,前踢,滑步逆拳。

太极六章 具有八卦中的「坎」之意。坎,则柔软如水。因此,太极六章是种以柔软的动作演练的招式。   手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法,在本招式中初次出现。

一、← 弓箭步下防,前踢,外腕側防(左右各一次)

二、↑ 右手虎口掛拿,右腳掌旋踢

三、← 弓步外腕側防,正拳,前踢,弓步正拳(左右各一次)

四、↑ 平行準備姿勢

五、↑ 左手虎口掛拿,左腳掌旋踢

六、← 弓箭步下防,前踢,外腕側防(左右各一次)

七、↑ (左腳不動,退右腳)三七步雙手刀胸前防禦二次

八、↑ (左腳不動,退右腳)弓步掌拳下擋,正拳。(左右各一次)

太极七章 具有八卦中的「艮」之意。艮则山之意,而山则表示稳重。因此,演练此招式必须保持厚实的力量,动作要恪守节度。   本招式在技术上,穿插有各种不同的技法,较之前面的招式,难度较高。

一、← 虎步掌拳下擋,前踢,三七步外腕內防(左右各一次)

二、↑ 三七步雙手刀下防二次

三、← 虎步掌拳防禦,逆拳側擊(左右各一次)

四、↑ 拱手式

五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次

六、→ 雙外腕交叉上步解脫 ,膝蓋攻擊,(虎步)雙仰拳攻擊,退後腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各一次)

七、↓ 前行步逆拳側擊,掛腿攻擊,馬步手肘攻擊(重覆一次)

八、↓ 馬步單手刀側防,跨馬步正拳。

太极八章 具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意,是万物成长的根源。   本招式是上级者的最后一段演练过程,也是上段者的第一步招式。所谓上段,乃表示其技术圆熟。换言之,本招式是用来把以往所学的基本技法,加以整理,复习。演练也尽量避免重复的动作。

一、↑ 三七步雙外腕胸前防禦,弓步正拳,跳前踢,弓步外腕內防,正拳二次,跨弓步正拳

二、→ 弓箭步半山型防禦,弓步勾拳(左右各一次)

三、↑ 三七步雙手刀胸前防禦,弓步正拳,前踢,退後一步,虎步掌拳下擋

四、← 虎步雙手刀胸前防禦,前踢,弓步正拳,虎步掌拳下擋(左右各一次)

五、↓ 三七步雙外腕下防,前踢,跳前踢,外腕內防,正拳二次

六、← 三七步單手刀胸前防禦,弓步手肘攻擊,逆拳,正拳。(左右各一次)

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发表于 2005-6-9 12:39:00 | 显示全部楼层

这个是口诀吗?多看几本武侠小说来

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发表于 2005-6-9 14:09:00 | 显示全部楼层

还是多演示少动嘴的好。晕

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发表于 2005-6-9 16:09:00 | 显示全部楼层

有点抽象哦

对初学者来讲最好是有图示

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