[求助]关于一个没碰过双截棍的人该从何学起！

中国小跆风

我是一个双截棍新人 哈哈

我想练练双截棍作为我的爱好 但是老打自己

我都郁闷死了

想请教高手 作为一个没碰过双截棍的新人 该如何练起 从什么基本起步

桀骜不驯

你可以找回天请教请教，双节棍他可是高手

回天

晕，我可不是什么高手，我也就是会耍两下而已，棍子老打自己，我认为你的手腕在轮棍的时候不够灵活。在练花之前必须把棍子轮直，不然挨打是难免的。手腕灵活点就行了，没什么难的。

中国小跆风

我现在什么都不懂

就知道慢慢的傻甩