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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 脚踝伤到怎么办啊?

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脚踝伤到怎么办啊?

发表于 2005-5-26 20:25:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的脚踝伤到了~~各位哥哥们~~谁能告诉我怎么办啊?都3个月了~

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发表于 2005-5-27 10:48:00 | 显示全部楼层

不是吧，那就是你的基础没有打牢撒，要多跑步就可以锻炼你的踝关节了。能在不平的地上就最好了。我有这样的经验的。

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