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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › [讨论]初学者在练腿时应该踢沙包还是空踢？

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楼主: 93057011

[讨论]初学者在练腿时应该踢沙包还是空踢？

跆拳道巨人

发表于 2005-5-3 16:34:00 | 显示全部楼层

沙包练力量!空踢练腿法!

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发表于 2005-5-4 14:00:00 | 显示全部楼层

空踢练习控腿

踢沙包是增加力量

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发表于 2005-5-4 15:50:00 | 显示全部楼层

楼主的马步站的稳吗?

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发表于 2005-5-4 17:45:00 | 显示全部楼层

沙袋先别踢——走路还没学会，就想跑？还是得先学会基础的东西

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发表于 2005-5-4 20:08:00 | 显示全部楼层

怎么样才可以把马步站好！不容易被打倒下

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