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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › ITF专区 › [求助]后摆和540度都要靠腰部力量才能打出来吗？

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[求助]后摆和540度都要靠腰部力量才能打出来吗？

中国小跆风

发表于 2005-4-10 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我好象学540度但不知道方法

我现在练后摆都不会

哎```还老想着后空翻

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发表于 2005-4-13 11:29:00 | 显示全部楼层

听师兄们说是这样的

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中国小跆风

楼主| 发表于 2005-4-17 00:06:00 | 显示全部楼层

还有人来帮帮忙说说嘛

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发表于 2005-4-17 20:17:00 | 显示全部楼层

是不是就是转个拳后的转身挂踢？

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中国小跆风

楼主| 发表于 2005-4-18 12:47:00 | 显示全部楼层

后空翻

像足球塞里面的“倒挂金勾”一样

懂了吗

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快乐お崇拜

发表于 2005-4-19 18:00:00 | 显示全部楼层

540很难练的````腰部力量很重要```

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中国小跆风

楼主| 发表于 2005-4-20 13:06:00 | 显示全部楼层

哎我也知道很难

但我真的好喜欢540啊

好酷

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发表于 2005-4-24 02:57:00 | 显示全部楼层

540还是比较容易的```关键要在腾空的一瞬间用腰发力

然后找到出腿的那个点

否则就很容易成400几了

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中国小跆风

楼主| 发表于 2005-4-24 18:59:00 | 显示全部楼层

噢[em03]

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发表于 2005-5-16 13:03:00 | 显示全部楼层

腾空高，重心要斜向上走，就出来了。

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