[分享]“寸劲”

善与恶 · 发表于 2005-4-3 18:53:00

还是拿踢球来说，没踢到球之前你就不动了吗？还不是要用力向球踢去？只不过这时用的力不是寸劲，要放松。也就是说最后发寸劲的只有一瞬间，之前同样用力，可是是放松的，放松才有速度！放松才能尽快接近对方！贴近后就可以加力了。
力量练习与发寸劲并不矛盾，包括做俯卧撑。俯卧撑你也得用腰撑着吧？没有腰力你就是一团泥，软的。包括做引体向上，有了腰力你才好上去。腰胯力相当重要，但只有腰胯也不行，其他肌肉同样需要锻炼。为什么？因为发寸劲也是整劲，全身都要用力的*^_^*

十三戒 · 发表于 2005-4-4 16:59:00

不懂

sand319 · 发表于 2005-4-6 05:09:00

这样说吧，寸劲是下半身的水平直线加速运动加上由腰胯产生的旋转力量，在段时间将合力沿直线打出的爆发力。

个人见解，望指点！：）

sand319 · 发表于 2005-4-6 05:15:00

“第5点、接触球后，身体要继续顺着方向向前冲，增长脚背与球接触的距离。根据力学公式：做功＝力×距离，增长接触距离使力量持续作用在球上，可以增加对球做功。”

这句话我认为有些问题：力，应当渗透；而拳，要快收。长时间出拳易使手受伤，力也有可能由寸劲变为推。

请指教！

sand319 · 发表于 2005-4-11 00:02:00

有人说一下没？

武之村 · 发表于 2005-4-11 17:49:00

寸劲,是整体劲末端,因为距离短,称寸劲,实际上还是整体劲短距离表现.

[此贴子已经被作者于2005-4-11 17:51:40编辑过]

风的落寞 · 发表于 2005-4-11 18:20:00

全身的，短距离的爆发力

暂时先这么理解着，用熟练了再回来看就明白了

jiyanjun · 发表于 2005-7-6 08:27:00

寸劲很厉害的就是不知道怎么练啊

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