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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 总在不断的拉伤中

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查看: 273|回复: 5

总在不断的拉伤中

发表于 2005-3-21 18:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃什么会避免阿

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楼主| 发表于 2005-3-21 18:25:00 | 显示全部楼层

仔细一看，哈哈，蓝带了。。。。。
这学期也要考蓝带了，但愿能考下来

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发表于 2005-3-22 15:00:00 | 显示全部楼层

教练说我们考蓝带时还得考太极的一至四章

晕~

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缥缈孤鸿影

发表于 2005-3-23 12:59:00 | 显示全部楼层

只要你练习跆拳道，就不可避免的要受伤

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发表于 2005-3-23 16:36:00 | 显示全部楼层

确实很郁闷~~ 我记得我考完绿带的时候就把1~2章给忘了~~ 看来还得复习~~

天天拉呗习惯了也就无所谓了一开始拉伤好疼好疼好疼哦~~ 现在就么的什么了

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发表于 2005-3-24 17:51:00 | 显示全部楼层

多做热身咯，要想完全没事不可能。我也经常瘸着出道馆，压腿要强迫自己。

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