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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 横叉下去后。。。。。。

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楼主: Justice

横叉下去后。。。。。。

发表于 2005-3-20 19:05:00 | 显示全部楼层

早起了，哪里有什么精神压啊？

我想知道的是……

一次压腿要用多长的时间。

如果一天都没有事做，要压一天吗？

[em06]

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发表于 2005-3-20 22:53:00 | 显示全部楼层

到底早上压好还是晚上压好哦？

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发表于 2005-3-21 07:06:00 | 显示全部楼层

早晚都压一压吧

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发表于 2005-3-21 08:37:00 | 显示全部楼层

继续把

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发表于 2005-7-6 08:11:00 | 显示全部楼层

顶

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发表于 2005-7-8 21:22:00 | 显示全部楼层

你傻啊再松就是死韧带了，能开横就可以了，不然力量就不够了，你是想向舞蹈防面发展吧

[em08][em08][em08][em08]

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发表于 2005-7-8 21:25:00 | 显示全部楼层

竖叉很少下去...横叉基本下不去...就是我的状态...

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