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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › [讨论]拉筋最多间隔几天？

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楼主: 晓枫残月

[讨论]拉筋最多间隔几天？

发表于 2005-3-21 22:17:00 | 显示全部楼层

天天拉！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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发表于 2005-3-21 22:58:00 | 显示全部楼层

天天都要拉，要有人帮忙的那种，别忘了一定要先出汗······[em07]

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发表于 2005-3-22 11:52:00 | 显示全部楼层

没天都要拉哦~~ 那样效果最好啦~~~

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楼主| 发表于 2005-3-22 14:59:00 | 显示全部楼层

谢谢大家[em23]

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