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头晕的说~
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简单说，这两个不是同一个动作。
刮踢：主要利用膝盖部折叠小腿形成攻击范围。速度快。动作幅度小，力量一般。
反抡踢俗称后摆腿，攻击过程中腿其实是直的。动作幅度大，力量大，破坏力巨大。实战爆头率很高。
我踢的动作腿都不能抬的很高
我有问过教练是不是韧带问题
他说应该是腿部力量不足导致
多多练习控腿就好
可是我觉得还是和韧带关系比较大
还有每次一转身侧踢就用脚跟转还来回晃
反抡踢更是踢的恶心的要死~！
郁闷~！
慢慢练吧
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发表于 2005-3-19 18:33:00
