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楼主: 兔子¢笨笨

怎么打太极章有劲?

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发表于 2005-3-2 23:12:00 | 显示全部楼层
晕~这也要问?问教练!
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发表于 2005-3-3 13:58:00 | 显示全部楼层

个人意见供你参考,打品势首先要理解品式的含义和目的,不止是作出个样子,熟悉品势的人可以在实战中动作会比较协调流畅,同时对精神气质也是一种很好的培养。

如果想打出来感觉有力量,除了运作要标准以外,体现在每次转身时的摆头要有速度,眼睛要看着出拳或腿的方向(切忌东张西望或看天花板),另外在品势起势的时候最好提一口气(提气不是让你在品式中不能呼吸,别搞混了),这样精神会更饱满,在做动作的时候要有暴发力同时也要注意停顿和制动,一套动作下来在最后发声时把提起来的气完全释放出来,这些方法你可以参考一下

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发表于 2005-3-3 21:47:00 | 显示全部楼层
我也有这样的问题,不过看了好象明白了点什么了饿,=会44看去[em01]
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发表于 2005-3-4 03:22:00 | 显示全部楼层

你一定要练到一定的程度才会打出味道来!!!

先把基本动作练好再说啦~

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发表于 2005-3-4 13:08:00 | 显示全部楼层

问题是练基本功的时候好辛苦呀

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发表于 2005-3-5 17:01:00 | 显示全部楼层

不知道呢

教练总说我动作太淑女

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发表于 2005-3-5 22:23:00 | 显示全部楼层
那就是太温柔了,要多一点自信才行
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