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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 关于重要的腰力的总结

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楼主: 永远的ITF

关于重要的腰力的总结

发表于 2005-2-27 17:02:00 | 显示全部楼层

这两天初学jkd

刚学到

咏春出拳腰是不动的

不是*腰带动拳

而是用腰连接上下

全身带动拳。

有没练过的高手指导下~

我觉得你说的合楼主说的是一个意思，是腿髋腰背肩手的合力，但腰灵活啊

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发表于 2005-3-19 12:52:00 | 显示全部楼层

好贴~再顶上去

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发表于 2005-3-19 20:33:00 | 显示全部楼层

今天才知道是这么回事呀~~~~~~~~~~

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发表于 2005-3-19 23:47:00 | 显示全部楼层

难得永远的ITF来这里发个帖子，呵呵~当然得顶上~~~

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发表于 2005-3-20 18:18:00 | 显示全部楼层

不错。有道理

楼主觉得倒立对腰的锻炼有好处吗？

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发表于 2005-3-20 18:50:00 | 显示全部楼层

XX的，又费了我一张打印纸。

[em01]多谢了……[em07]

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发表于 2005-3-21 15:05:00 | 显示全部楼层

不错

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发表于 2005-3-21 18:39:00 | 显示全部楼层

学习

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