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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 谁来帮帮我~

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谁来帮帮我~

裸奔的橘子

发表于 2005-1-22 22:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

谁能帮我设计一个为期一个月的恢复训练计划，每天不超过一小时

适合一年没练地黑带一段

先谢谢啦！

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发表于 2005-1-22 22:13:00 | 显示全部楼层

哈哈

桔子考哪里了

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发表于 2005-1-22 22:36:00 | 显示全部楼层

建议找个馆，因为在馆里有那种训练的气氛，很快会恢复的

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