SOS求救NO.2 越到冬天韧带越差～反弹超快

战心 · 发表于 2005-1-29 16:48:00

。。。反弹？~

冬天的话是保持韧带的最好的时候使劲压吧~`

夏天压的话会比较容易

dengyan1988 · 发表于 2005-1-29 17:26:00

使劲压容易压伤~~~

枫fly · 发表于 2005-1-29 21:41:00

恩，我觉的冬天能保持住就很不错了，主要靠夏天。

另外冬天压之前一定要先热身。

要不会又疼又费力。

聪聪 · 发表于 2005-1-29 22:37:00

我只是觉得冬天压韧带的时候太冷啦~~~[em06]

花泣 · 发表于 2005-1-30 11:04:00

我听说部队里有个人让4个人帮他拉韧带，结果韧带折了，变成了残疾人~~~

sainvoy · 发表于 2005-1-30 12:15:00

坚持

再坚持

dengyan1988 · 发表于 2005-1-31 17:43:00

以下是引用枫fly在2005-1-29 21:41:00的发言：

恩，我觉的冬天能保持住就很不错了，主要靠夏天。

另外冬天压之前一定要先热身。

要不会又疼又费力。

现在保持都是个问题~~弹的厉害```~

dengyan1988 · 发表于 2005-1-31 17:44:00

以下是引用聪聪在2005-1-29 22:37:00的发言： 我只是觉得冬天压韧带的时候太冷啦~~~[em06]

同感同感~~热身不流汗也是个问题

dengyan1988 · 发表于 2005-1-31 17:45:00

以下是引用花泣在2005-1-30 11:04:00的发言： 我听说部队里有个人让4个人帮他拉韧带，结果韧带折了，变成了残疾人~~~

夏天无所谓~~8个人压都行~~越到冬天越弹~~比夏天疼多啦~~~

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