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韧带拉伤是什么症状啊?我的腿疼.......

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发表于 2004-12-12 21:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚练了一个星期,是跟学校的师兄练的,拉了几天韧带后左腿的膝窝内侧很疼,而且就像有一快块软软的东西垫在里面,走路不受影响,但是再拉韧带就下不去。还拉的小腿肌肉疼,请问是不是韧带拉伤了,要是的话应该怎么办啊?
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发表于 2004-12-12 22:17:00 | 显示全部楼层
你多大啊?
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发表于 2004-12-12 22:22:00 | 显示全部楼层
我刚拉伤的时候简直登大便也有障碍啊!
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 楼主| 发表于 2004-12-13 09:00:00 | 显示全部楼层
偶今年20岁,这个有影响吗?
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发表于 2004-12-13 13:35:00 | 显示全部楼层

这个很正常啊

压韧带肯定回拉伤的

不拉伤韧带的柔韧性就不会变好

但是如果压韧带的时候听到脆响声,连走路都成问题了

那就严重了

轻则2个月

重则半年都好不了

韧带还是慢慢压好 不要强求嘛

哈哈

我的韧带是练动作的时候

不如正踢 用力点 自然就好多了 然后再压一压

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发表于 2004-12-13 18:33:00 | 显示全部楼层
晕呼了我上次也搞痛了,一个星期的才好,我走路都成问题了,但是我觉得伤的之后韧带可以……………………哈哈
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