怎样练下劈腿?

小北的 · 发表于 2005-2-10 17:12:00

最怕下劈，教练说速度不快，动作也不太标准，每次都劈不好。我也是按上面那样说得做的，没感觉阿，为什么呢？[em11][em11]

gogo · 发表于 2005-2-10 17:17:00

提膝就没力气了..?怎么解决呢

雨凡 · 发表于 2005-2-11 01:07:00

gogo · 发表于 2005-2-11 19:03:00

啥子哦.好啥子!

没得力..

雨凡 · 发表于 2005-2-12 11:03:00

送宽。怎么弄

supercopy · 发表于 2005-2-15 14:36:00

多多练习哈~~~~~~~~~~~``

zuozhu_lin · 发表于 2005-2-15 16:07:00

先放松的跆腿在网下劈的一瞬间用力

鼠李糖 · 发表于 2005-2-15 23:41:00

多练吧！！！

cuid1989 · 发表于 2005-2-16 22:12:00

我以前下劈也没提膝以后知道了但觉得挺难改的想偷个懒请问不提膝可以吗？对下劈影响大吗？

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