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22岁男 有体育和健身基础 想练跆拳道 每周应该练几次合适?正常的话多久可达到黑带水平?
不会太晚了吧?我是最近才爱上跆拳道的
望各位高手赐教!
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是不是各位还在道馆没回来?怎么没人回呢?
斑竹赐教啊 嘿嘿
一周3次左右吧,体力好的话,也可以多一点,不过要看道馆的。
努力坚持的话一年半就差不多了
哦 这样啊
谢谢
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