初学者球问？

逗你玩

Originally posted by Asn at 2004-10-28 14:53:
身高真的也有优势吗，我1米8几，体重只有120多，但是韧带问题真的很难过，这两天腿都是肿的，别说压了，就是走路也困难了，我该怎么做，请各位兄台指教，还有，如果几天不压，好不容易拉开点的韧带，会不会有缩回 ...

嗬嗬，是挺苗条的，就比我老公重一点点
关于拉韧带还是那句话：习惯就好（在充分热身的情况下），韧带缩回嘛……这个情况没有发生在我身上过，即使半年不拉我也不会缩回，只是没有进步罢了

天使的微笑

Originally posted by 逗你玩 at 2004-10-28 10:01 PM:
嗬嗬，是挺苗条的，就比我老公重一点点
关于拉韧带还是那句话：习惯就好（在充分热身的情况下），韧带缩回嘛……这个情况没有发生在我身上过，即使半年不拉我也不会缩回，只是没有进步罢了

半年还不会回啊,厉害的闹:|....呵呵

逗你玩

Originally posted by 天使的微笑 at 2004-10-28 22:07:
半年还不会回啊,厉害的闹:|....呵呵

:|我半年没练了确实没缩啊……我以胡俊的名义保证我没说谎

天使的微笑

Originally posted by 逗你玩 at 2004-10-28 10:24 PM:
:|我半年没练了确实没缩啊……我以胡俊的名义保证我没说谎

以他的的名义啊....;o.算了~~~呵呵

没有别的意思,下回看你本人算了~~~~哈哈

九月蓝天

Originally posted by Asn at  14:47:
刚上了两次课，也许是节奏太强，走路的时候到还好，就是想坚持拉韧带了，根本一点都压不下去，象撕开一样痛，这个时候该怎么做呢？麻烦各位指教？

两个字:坚持!
阿拉就是这样的啦!想当年——我刚上两次课的时候,那个韧带的程度就跟木棍一样;经过长时间坚持,现在差不多已成皮筋了!呵呵~~~
坚持就是胜利啦!

九月蓝天

Originally posted by Asn at  14:53:
身高真的也有优势吗，我1米8几，体重只有120多，但是韧带问题真的很难过，这两天腿都是肿的，别说压了，就是走路也困难了，我该怎么做，请各位兄台指教，还有，如果几天不压，好不容易拉开点的韧带，会不会有缩回 ...

大个子叔叔!24岁~~~这个……实在太……了，是吧？24年，韧带都长得差不多了，要拉开的确要付出很大的努力~~~哎~~~挺同情你的，坚持吧！要辛苦+痛苦拉！
P.S:拉韧带是循序渐进的事情,也是持之以恒的事情,所以隔一段时间不拉,当然会缩回拉!
哎~~~想不到比我大9岁的人,在这方面经验还没我多嘛!还要向我们请教,真是太有成就感了~~~呵呵~~~(就纵容我尾巴在天上翘一会儿吧!);)

Asn

Originally posted by 九月蓝天 at 2004-10-29 20:11:
大个子叔叔!24岁~~~这个……实在太……了，是吧？24年，韧带都长得差不多了，要拉开的确要付出很大的努力~~~哎~~~挺同情你的，坚持吧！要辛苦+痛苦拉！
P.S:拉韧带是循序渐进的事情,也是持之以恒的事情,所以隔 ...

不至于比你大9岁就做你叔叔了吧，我没有那么老吧；个子高点，麻烦不要叫大个子好不好，人家姚明2米多呢，该怎么称呼，是不是要称呼大大大大个子了，还有，你没看到F4都是1米8多的啊，难道你以后找男朋友，不想找这么高的吗？韧带真的很难拉了吗，一起练得里面还有30多岁呢，我要在半年内拉开，不知道到时候可以踢到多高，不过现在就可以踢到190cm高了也，还可以吧