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绿带考什么内容

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发表于 2004-8-27 15:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
前几天考了黄带,很想知道绿带考什么啊,据说绿带的通过率比黄带低多了,蓝带就更低,有个具体的比率没有啊?
还有旋风踢,窍门到底在哪里啊?我练了几天了,还是找不到感觉,555~~
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发表于 2004-8-27 15:28:00 | 显示全部楼层

(绿带) 植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂

1,套 路: a,太极1章
2,柔 韧 性: a,劈腿(前、后) b,横劈腿
3,跆拳述语: a,8句以上(韩语)
4,脚 法: a,轮踢 b,侧踹 c,下踢 d,后踹 e,反轮踢 f,交叉轮踢 g,跳前踢
5,腾空脚法: a,跳高踢(男2.10m,女2.05m) b,跳跃侧踹(男3人,女2人)
6,俯 卧 撑: a,男15次 ,女12次(正拳支撑)

7级
(绿带) 1,套 路: a,太极1,2章
2,柔 韧 性: a,劈腿(前、后) b, 横劈腿
3,跆拳述语: a,10句以上(韩语)
4,脚 法: a,轮踢 b, 后踹 c, 反轮踢 d,滑步前脚下踢
e,跳轮踢 f,轮踢接下踢
5,腾空脚法: a,跳高踢(男2.15m,女2.10m) b,跳跃侧踹(男4人,女2人)
6,俯 卧 撑: a,男20次 ,女14次(正拳支撑)
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发表于 2004-8-27 15:43:00 | 显示全部楼层
旋风?是不是360啊? 只要把重心顶到头上就可以了
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发表于 2004-8-27 15:52:00 | 显示全部楼层
我考绿带要45个拳上压也,套路不是三章吗?
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