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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › HELP！！！！！HELP！！！！！

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查看: 182|回复: 8

HELP！！！！！HELP！！！！！

发表于 2004-8-18 14:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

竖杈怎么练那？？？
跆拳道QQ群：921826

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发表于 2004-8-18 15:14:00 | 显示全部楼层

我看你好象是醉翁之意不在酒啊

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发表于 2004-8-18 15:34:00 | 显示全部楼层

???????????

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发表于 2004-8-18 16:46:00 | 显示全部楼层

多压腿呗，没什么速成法，

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发表于 2004-8-18 19:23:00 | 显示全部楼层

要用力还有压多、压久一点。

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武道达人の黑带

发表于 2004-8-19 19:01:00 | 显示全部楼层

慢慢来啊我都没下呢

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发表于 2004-8-19 19:37:00 | 显示全部楼层

小心别伤了和我一样~~~~要休息两个月~~~要注意热身

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发表于 2004-8-20 16:16:00 | 显示全部楼层

我也在努力中

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发表于 2004-8-20 16:23:00 | 显示全部楼层

下呗~~

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