再这么个练法我非挂了

liuxinyoyo · 发表于 2004-6-20 14:22:00

大家要记得练完后一定要放松肌肉啊~~~
  不然就像我这样惨
  真是体验到残疾人的痛苦了
  上楼梯下楼梯都很痛苦
  哎~~~~~
  大家要小心啊~~别太拼了

42068772 · 发表于 2004-6-20 15:49:00

没错，要适可而止嘛。蛮干会出人命的…………

上海砂沙美 · 发表于 2004-6-20 18:57:00

习惯了就好了，我刚开始2个月时，走路已经不是人样了，像僵尸……

幽裴 · 发表于 2004-6-21 02:40:00

没那么夸张吧，我除了第一次和第二次上完课，腿痛了几天之外
以后腿都没不痛了啊，就算有时候还有一点点痛，那也只有一点点

Jnto · 发表于 2004-6-21 02:54:00

怎么我没这种情况呢？我练的也挺认真的啊！

嚣张小丫头 · 发表于 2004-6-21 05:16:00

哈哈！刚开始练是这个样子的拉~~时间长了就好拉！

小宋 · 发表于 2004-6-21 06:40:00

昨天起来腿就疼然后和我爹一起赶汽车（他骑自行车我跑）汽车是赶上了可是下车的时候不知道的以为我是诈尸...........

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再这么个练法 我非挂了