请教跆拳道高手！关于踢沙袋

hyn · 发表于 2004-10-12 11:51:00

对于跆拳道选手来说
如果买了用腿攻击的沙袋（就是那种很长的，很圆的圆柱体）
应该怎么练习
就是说用什么样的姿势去踢是正确的？
谢谢了

liudaqian0819 · 发表于 2004-10-12 13:01:00

不会踢时可不要乱来要绷脚不要用脚指头我就因此差点折了

hyn · 发表于 2004-10-12 13:12:00

除了绷脚之外，在姿势上有什么要求吗？
是不是按照平时学的腿法去踢就行了？

zym0520 · 发表于 2004-10-12 13:22:00

把沙带当成你的仇人,怎么顺就怎么踢,而且越狠越好

无双凌 · 发表于 2004-10-12 13:46:00

差不多拉沙袋是用来练脚部力量的

→打架专家← · 发表于 2004-10-12 14:14:00

我一般是练横踢，旋风，后旋，侧踢，还有冲拳等

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