受伤了怎么才好的快呀

shuizhongyue · 发表于 2004-10-20 12:25:00

一次不小心把韧带拉伤了，都好几个月都没见好，害我都不能正常训练，有没有什么药或其他方法能恢复得快一点的呀？

小爱尔达 · 发表于 2004-10-20 13:12:00

在拉一次（我就是这么做的的早就习惯了）韧带拉伤是难免的事慢慢等好了其实照常上课也应该没什么问题吧拉伤得很严重吗？

DARK@MARS · 发表于 2004-10-21 11:31:00

不要去训练了,一个月照常理就好了

liuxinyoyo · 发表于 2004-10-21 14:15:00

下次小心~~~
这是个教训

shuizhongyue · 发表于 2004-11-2 06:16:00

我开始也觉得没什么，可是现在都快4，5个月了还没好，不能劈叉，左腿不能后旋，后踢，有时候横踢都会很痛，郁闷拉

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