关于拳

苏莹 · 发表于 2004-10-23 11:25:00

有谁知道那个拳法是怎么练的，我怎么感觉自己出拳没有力呢？教练说要用作用力与反作用力，我怎么学都学不会，拜托谁能教我一下？/?

m4a2er · 发表于 2004-10-23 14:22:00

出拳要有根，用腰发力，身体向后旋转，拳向前
脚瞪地！！

苏莹 · 发表于 2004-10-24 08:12:00

我还是不太懂啊，不好意思

无双凌 · 发表于 2004-10-24 09:22:00

意思就是用力打就行了`~~~~~~~~

hyn · 发表于 2004-10-24 13:52:00

打拳的时候要有穿透力！

华郎 · 发表于 2004-10-25 06:47:00

出拳要有根（马步站稳），要发力的肩稍向后撤，脚瞪地（发力1），转腰（发力2）同时肩部向前旋转，拳带手臂向前，快到目标时，拳猛向前出击（发力3）同时拳心由侧上方猛转向下！！三个力量的合力，猛不猛？

hyn · 发表于 2004-10-25 10:29:00

说实话，跆拳道的拳法对于实战没什么用

我是谁 · 发表于 2004-10-25 11:23:00

先用拳连俯卧撑就可以了

reemcher · 发表于 2004-10-25 13:21:00

同意楼上的话。真想练好就多看一些图象资料，看人家是怎么打的。这是动作。力量和速度可以慢慢练。。。

苏莹 · 发表于 2004-10-26 06:30:00

谢谢各位，我试试看

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