中国跆拳道网络联盟

 找回密码
 成为会员

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
12
返回列表 发新帖
楼主: wei1221

怎么样训练?快!准!反应能力!(各位高手都来说说)

[复制链接]
发表于 2004-5-29 05:24:00 | 显示全部楼层
我知道了    也学到了     我那训练比较简陋  连什么是速度球我都不知道
腿负重练习有效吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 成为会员

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|中国跆拳道网络联盟

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表