怎样练下劈的力度？

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不是转胯，是压胯。

无有无无

要练力量，就对重＋硬沙袋劈，或者对着墙劈（最好是穿鞋）
多练，练到你对面前的障碍毫无畏惧，不管它多硬也能轻松的全力一击，别人看见你劈的时候都瞪大眼睛，那你的力量就确实不错了
就算劈不到对手的饿头，劈到对手胸前也够他受的，一定能留下一个标志保持一段时间