请教关于拳的练习的问题~

hyn · 发表于 2004-10-31 02:04:00

请问：1、上下各有一条绳拉着的那个是不是叫离心球？

平时进行这个练习的时候该注意什么？

比如应该用拳的哪个部位去击打，打击的时候应该保持什么节奏

注意什么问题

这个练习主要训练什么？

2、上面有一块木版，下面一个球的是不是叫速度球？

这个应该怎么训练？

这个练习主要练什么？

九月蓝天 · 发表于 2004-10-31 02:09:00

我怎么到现在都没练过这样的练习呢?
这应该是级别很高的道友从事的吧?

hyn · 发表于 2004-10-31 04:26:00

不是啊
纯属个人爱好~

刚猛 · 发表于 2004-10-31 04:51:00

第一种不是梨形球，是速度球；第2种是梨形球不是速度球。
速度球是用来训练躲闪能力的；梨形球是练习出拳速度的。打击的时候应该使用拳背。

hyn · 发表于 2004-10-31 05:17:00

Originally posted by 刚猛 at 2004-10-31 11:51 AM:
第一种不是梨形球，是速度球；第2种是梨形球不是速度球。
速度球是用来训练躲闪能力的；梨形球是练习出拳速度的。打击的时候应该使用拳背。

谢谢！
两种球打击的时候都使用拳背吗？
拳背是指指头的第一关节背部还是手心背部？
另外，出拳的方向虎口是横向还是纵向？
速度球练习躲闪能力，是不是打完之后就躲，还是连续击打，一边击打一边躲？

hyn · 发表于 2004-10-31 05:18:00

另外，我打离心球的时候总是打不到，感觉弹不回来，或者弹回来速度过快
练习这些有什么技巧吗？

hyn · 发表于 2004-10-31 13:29:00

顶上去！
会的朋友请帮我啊

hyn · 发表于 2004-11-1 05:25:00

顶上去！
有识之士共勉之！

情感跆拳道 · 发表于 2004-11-1 06:08:00

练拳最好去学拳击

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员