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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 下劈怎么完成

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下劈怎么完成

发表于 2004-7-25 06:52:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

谁可以告诉我下劈到底怎么完成？

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发表于 2004-7-25 08:16:00 | 显示全部楼层

屈腿起~~（也可步屈）
最高点向下击，用力到位好要收~就好了

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发表于 2004-7-25 08:29:00 | 显示全部楼层

是这样吗

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发表于 2004-7-28 07:27:00 | 显示全部楼层

首先韧带要压开，然后T高腿，在下辟的同时，要有速度

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发表于 2004-7-28 08:06:00 | 显示全部楼层

正文为空!

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发表于 2004-7-28 08:46:00 | 显示全部楼层

最重要先压好腿,我的腿压的不行,再搏击时有身高也难上头

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发表于 2004-7-29 04:38:00 | 显示全部楼层

提膝，展胯。我觉得最难的是展胯时要既有速度又有力量，我练下劈练了很久

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发表于 2004-7-29 05:13:00 | 显示全部楼层

先拉韧带吧

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