关于冥想

逗你玩 · 发表于 2004-3-6 15:25:00

无意间在学校图书馆里看到一本关于跆拳道的书（书名忘了

）里面有一部分内容是我在其它同类书籍中所没有看到过的，那就是：冥想
去请教了一些高手，他们都认为这是跆拳道中非常重要的一部分（好像在一个MTV里看到过类似的镜头），但是为什么却没有得到过重视呢？/?我们道馆曾经有做过冥想的训练，但一年中最多也就2、3次，并且教练也没有说明原因以及它的作用，只是在训练接近尾声的时候让我们盘腿而坐闭上眼睛2分钟而已……:|

孟波 · 发表于 2004-3-6 15:47:00

冥想的作用是很大的~！直接影响到训练效果~但很少人去重视就是了！

枫之翔 · 发表于 2004-3-6 15:52:00

看自己怎么理解……

逗你玩 · 发表于 2004-3-6 16:48:00

我是想知道它不被重视的原因……

jado · 发表于 2004-3-6 17:08:00

深奥,瑜珈里好像也有这个

香帅 · 发表于 2004-3-6 17:39:00

空手道的训练就有

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