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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 横叉？

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横叉？

发表于 2004-3-1 18:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

有兄弟知道横叉怎么才可以压好啊，

谢谢你啊

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发表于 2004-3-2 09:23:00 | 显示全部楼层

我自己明白说不明白……
差不多就是身体向前把脚立起来慢慢往下振……
大概是

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发表于 2004-3-2 12:36:00 | 显示全部楼层

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发表于 2004-3-2 16:38:00 | 显示全部楼层

慢慢压，hold on

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发表于 2004-3-2 16:43:00 | 显示全部楼层

哎恩呢

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发表于 2004-3-2 16:57:00 | 显示全部楼层

一天两次

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发表于 2004-3-3 14:17:00 | 显示全部楼层

一定要热身后再压

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发表于 2004-3-7 02:26:00 | 显示全部楼层

perservere

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