请高手支着

世界之巅

前几天我在压腿时右腿响了一下,然后练腿法时没注意,结果回家以后发现大腿和臀部相交的那个关节很痛,都好几天了,怎摸办?现在走路都痛,右腿无法压腿了.:

*Taekwondo*

Originally posted by 世界之巅 at 2004-2-18 17:33:
前几天我在压腿时右腿响了一下,然后练腿法时没注意,结果回家以后发现大腿和臀部相交的那个关节很痛,都好几天了,怎摸办?现在走路都痛,右腿无法压腿了.:

很简单啦~ 看医生咯！
但是以后要注意一下了，如果受伤，首先就是要马上休息，然后用冰敷。

黑豹

不要小看关节或肌肉有一点点疼痛、响声或感觉麻木。因为那可能是关节囊或肌肉拉伤的前兆。建议你尽快看医生，但不要去一般的医院，还是应当找专业运动医师，比较好。