想问问大家的训练情况，希望都来看看

lc

我们道馆也是2小时，训练和你们差不多但每天都有侧重点。只是每组动作做完后有10秒或30秒的放松，没有那么长的休息时间所以训练量还可以。

ourblue

真是羡慕你们,我们道馆训练只有一个小时,通常是热身完了,学几个动作就下课了,不过训练下来已经是大汗淋漓了.