请各位高手多多指教！一些问题！！(2)

honghuimin

1，跳踢的要领是什么啊，个人感觉自己蹦的不低，但踢的却不是很高，为什么啊？
    2，劈腿一定要踢的那么高吗，我劈腿时，膝盖和头部，总有2，3厘米的距离，怎样可以缩短这个距离？
    3，如何保持平稳的重心？后旋后，总感到身体重心不稳，这种现象正常吗？

爱睡觉的狐狸

有可能是韧带的问题，或者是没有提膝