横踢时启动速度太慢怎么办?

爱睡觉的狐狸 · 发表于 2004-1-13 12:02:00

我在练习比如前滑加横踢或者后撤步横踢时总是不连贯,踢的时候启动太慢,请教各位有什么办法可以帮我提高的吗??多谢!!

流星蝴蝶剑 · 发表于 2004-1-26 13:33:00

利用下跨，跨要和踢腿动作配合，脚面一定要绷直，才能打出力量和速度。我在我们道馆的横踢是最好的HOHO~~~~~~~~~~~

xp1218 · 发表于 2004-1-26 14:34:00

加强腰腹力量的练习双肩要放松.

跆拳道boy · 发表于 2004-1-27 07:04:00

提腿之前要登地，用髋带动腿，快一点

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员