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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 冬天练抬拳道很容易受伤吗？？给点建议把（跪求）

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楼主: 爱有天意

冬天练抬拳道很容易受伤吗？？给点建议把（跪求）

发表于 2004-1-13 09:37:00 | 显示全部楼层

热身很重要的不过冬天练练体能也是不错的

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发表于 2004-1-13 09:49:00 | 显示全部楼层

练之前热好身就行了！
冬天练也满带劲的！

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爱睡觉的狐狸

发表于 2004-1-13 11:43:00 | 显示全部楼层

热身就没问题,要是没热好,即便是夏天也会受伤的啊

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发表于 2004-1-17 05:26:00 | 显示全部楼层

多一点热身，少一点蛮力。没听说冬天不适合练跆拳道。

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