练习跆拳道的要点

绝对无聊

跆拳道不是蛮练能练出来的，在出色的教练的指导下，能事半功倍，反过来不但劳而无功，而且改起来都很困难。所以学习跆拳道的过程中好的教练非常重要。以下原则对练习者会很有帮助：

    1、要彻底研究力量的原理。

    2、每个动作的目的和方法要明确。

    3、视线，呼吸，手脚要同时动同时停。

    4、要好好选择所要攻击的人的部位和穴位。

    5、攻击防守都要保持技术动作的角度和距离。

    6、做每个动作，关节都要弯曲。

    7、除了特殊情况，动作一旦开始就不要停。

    8、所以动作都要有波浪性步伐。

    9、除了连接动作以为，所以动作到达目的地时一定要正确的做短促的呼吸。

流星蝴蝶剑

说的不错啊，鼓掌~~~抄的吧