期末D总结

雪碧加冰

坐在跆拳道熙来攘往的高高的门槛上，望着穿流不息的大侠们忙碌的背影，一脸好奇的傻呆呆的我在不停的“哦~~竟然是这样……”的感叹声中慢慢的从门外边挪到里边。

菜鸟的问题和总结都是好可笑D，可是勤勉的精神还是很重要D，所以雪碧加冰的总结还是要写D，希望偶尔能碰到比我更菜的鸟还是会有帮助D。：）

有一句话是一定要讲D，因为基本上每只鸟飞来的时候都会问D。我们在任何年龄开始学习跆拳道都是为时不晚D，自学成才也是有可能D，不过能找个好老师还是非常有帮助D。勤奋和持之以恒都是很重要D，运动是应当成为一种习惯D。

原本想学习跆拳道是美其名曰用来惩治坏蛋D，其实门里的人都说“我们不是用来打人D，我们是来强身健体D！”偶尔在mm前面耍耍酷是可以理解D，但若真遇到了歹徒该跑还是要跑D，因为手刀是无论如何也砍不过匕首D。

道服该怎么穿问出来会遭人笑话D，其实里面穿什么衣服在不妨碍运动的情况下是可以自己决定D，mm们穿一个吊带或是T-shirt都是okD。高手去道馆的路上拎
的包包里装些什么起初也是我们很好奇D，偷看了一眼发现那个包发现其实就是用来装衣服D。秘籍是没有D，不过影子侦探曾经推荐过两本《从白带到黄带》之类的书有机会还是可以去看一下D。

运动前的热身是相当必要D，因此你是绝对不可以偷懒D，要不然是很容易拉伤自己D，他们说会终身残疾真的不是恐吓你D。

自己想多努力一下是正常D，平时多做一做身体素质方面的练习是会有帮助D，比如跳绳跑步之类的有氧运动但是需要坚持D。热身之后再拉韧带菜是科学D，师兄们教的热完身之后踢踢腿也是不可以乱踢D，勾脚尖绷脚背踢过头顶是可以拉韧带D，这和我们自己想的动作诸如后脚跟踹墙之类还是有区别D。

自己有做不好的动作是非常正常D，他们那么高的水平也是一点一点练出来D。多练习是绝对可以提高D，人的身体都是有适应力D，通过训练绝对可以提高D。关于技术方面，apple同志是曾经花了大力气进行总结过D，——（http://bbs.chinatkd.com/viewthread.php?tid=13278）——我们论坛里有很多这么尽职的道友们都会帮你D，好不好好干还是得看你自己D。

运动的过程中受伤是很正常D，跆拳道的危险系数也不是特别大D。24小时内冷敷，24小时后热敷是常识性D，论坛里置顶的几个帖子是应该先看D。

几极几段什么带到什么带也是菜鸟们好困惑D，这个问题也是前辈们解答过好多遍D，红色花的翅膀解答的也是很详细D。——（http://bbs.chinatkd.com/viewthread.php?tid=8348）——业余的一周学两三次也是很正常D，工夫还是自己下D。

太级1到8章的资料是经常会有人需要D，有很多师兄师姐们其实都不厌其烦的给过我们指示D，我自己存了两个可能效果不是特别好D，不过假如谁需要还是可以勉强看一看D。——（www.daoba.com还有www.zxtkd.com/jiaoxue/3/taiji.htm）书上也是有图解D，其实问教练他们也会很耐心D。

跆拳道的礼仪也是很重要D，有精神内涵的运动是可以让人有深度D。实战的时候心态一定要好好D，要相信自己是必胜D。那些口令实在记不住是可以自己下工夫多看两眼D。V成都莫氏同志列的还是很详细D——（http://bbs.chinatkd.com/viewthread.php?tid=16305）

写了这么多，你们一定会嫌我罗嗦D。说实话前两天回来发现影子侦探哥哥已婚的消息偶还是很难过D，可是仔细想想人家刘德华即使现在未婚我也还是没有戏D，所以说盲目崇拜是没有必要D，练好了跆拳道才真的是belong to我们自己D。

旧的一年和旧的学期马上就要过去了。总结止于此，再次感谢论坛里面热心和负责的可爱你们，雪碧加冰有不足之处，还请多多批评指正。
希望大家来年一切都好。：）

chrisbarn

写的不错啊。顶。
有水平，呵呵。

PaoloLee

楼主是武汉的哦~~~~~~

margaret

楼主挺辛苦D。。。。我们大家是支持你D:

bruceshen

领导发言了，大家鼓掌！