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楼主: sl514

恐怖哦~~~~~~~~~~~

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发表于 2003-12-28 16:01:00 | 显示全部楼层
这样不好
硬练一段时间后有的人也许会适应
得到较强的击破和抗击打能力

但长久以后一定会伤到骨骼
还会练出内伤
最好不要通过击打硬物来练功
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发表于 2003-12-28 16:06:00 | 显示全部楼层
已经受伤了……
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发表于 2003-12-28 16:12:00 | 显示全部楼层
我的右拳已经有点变形了
:)
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发表于 2003-12-28 16:22:00 | 显示全部楼层
我是双腿变形。。。
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发表于 2003-12-28 16:32:00 | 显示全部楼层
现在不同以往了!以前那样是运动伤害!现在要学习用正确的部位攻击,配合呼吸吐纳和憋气的方法,使攻击到目标时自己不容易受伤和痛!
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发表于 2003-12-30 09:08:00 | 显示全部楼层
时间长了就习惯了
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发表于 2003-12-30 10:16:00 | 显示全部楼层
痛~
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发表于 2003-12-30 13:02:00 | 显示全部楼层
传说我教练 踢到脚流脓 还在踢
我还好  只是磨到流血
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发表于 2003-12-30 13:08:00 | 显示全部楼层
看来都是高手?
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发表于 2004-1-3 11:11:00 | 显示全部楼层
也不是这样的啦
你教练好夸张啊
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