欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

艾米

各位前辈 ~    我是女生~20岁，现在学跆拳道还来得及吗?目前已经工作了，想学点强身健体 增强一下自己的毅力和耐受力，不知道学这个合适不合适~

独.毒

刚报名的跆拳道，只上了两堂课。由于个人工作比较忙，一星期只能去上一堂课，想问一下我在家里可以怎么练习呢？