关于后旋踢。。。。

蛛神在此 · 发表于 2004-9-10 07:03:00

这个动作我一直练不好吖。。。同志们，，，，有没有什么技巧。。

路西法 · 发表于 2004-9-10 07:06:00

你把后踢练练好！后旋踢的基础就是后踢！

fcjx · 发表于 2004-9-12 05:36:00

youmuren · 发表于 2004-9-12 05:41:00

后踢还有摆踢
这两个都练好了就是不停的对镜子练了

520° · 发表于 2004-9-12 05:44:00

先转头看着对手,再用腰带动脚,注意发力点,要到靶再用里,
速度一定要快.

只爱星期 · 发表于 2004-9-18 12:45:00

你先练步法吗，后脚先低点，找找转的感觉

kin1942 · 发表于 2004-9-18 13:13:00

我们学的时候，第一步是先正面用手扶着墙，腿从后面用力向上摆，然后自然的转一圈收回来。第二步是练习前脚逆旋踢（好象就是你们说的沟踢），练会了这个就好说了，后旋再加上个转身的动作就行了，但是身体要下

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