讨论讨论如何练就娴熟的防守反击~！

僧伽藍摩 · 发表于 2004-8-20 04:42:00

知道要多练，可是我在家只有一个人怎么练啊？

zym0520 · 发表于 2004-8-20 09:10:00

步法是最重要的

zym0520 · 发表于 2004-8-20 09:11:00

练习是要真实,要贴近实战

lyl6860 · 发表于 2004-8-20 10:14:00

鳞波微步+8步赶蝉

楚都鬼火 · 发表于 2004-8-20 10:31:00

同意大多数道友的说法，步法很重要，但在敏捷速度上也要有一定的成就，要不就算你躲开或是隔挡住对方的攻击，没有敏捷，如何寻找对方的破绽，没有速度，如何能够进行反击？当然力量更是必不可少的，没有足够的力量，如何打败对手呢？要练好跆拳道，并非一朝一夕之事，也非练好某一项素质就可以胜利的，而是要求有综合素质。这样才算是一名好的跆拳道选手。

闪电 · 发表于 2004-8-20 15:32:00

同意楼上的，步伐灵活，速度和力量还有反应，多练。

千与千寻 · 发表于 2004-8-20 16:37:00

速度跟高度都很重要!
你要的是防守还要反击一定要比别人快还要比别人的腿高再着就是力度了 !

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